Comment réussir sa première traction ? - L'Équipe
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Pour réaliser une traction à la barre fixe, c'est-à-dire soulever son propre poids de corps à la force de ses bras, vous allez découvrir quel est le cheminement à effectuer pour arriver au succès.
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Réussir à faire des tractions
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Faire sa première traction en 3 étapes ! #fitness #musculation #tractions #training
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