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corde a sauter sans fil connectée
Corde à sauter connectée Rookie • Nature & Découvertes Suisse

Corde à sauter connectée Rookie • Nature & Découvertes Suisse

4.5 (520) · € 48.99 · En Stock

Et 1, et 2, et 3… sauts à la corde ! Cette corde à sauter connectée vous permet de réaliser un entraînement très efficace grâce à ses capteurs magnétiques connectés qui comptent le nombre de sauts effectués. Au programme ? Cardio, gainage et renforcement musculaire en cadence !La pratique de la corde à sauter sollicite l’ensemble du corps pour un travail musculaire efficace et intense. Elle améliore l’endurance, l’équilibre et la coordination. Cet exercice met principalement à contribution le bas du corps en tonifiant les jambes. Le haut du corps est également sollicité par un gainage constant de la sangle abdominale.Grâce aux capteurs magnétiques qui suivent précisément vos mouvements, vous visualisez les efforts que vous fournissez en temps réel : nombre de sauts, calories brûlées, temps d'entraînement…La finition et le poids des poignées garantissent une adhérence optimale dans les mains, avec un risque minimal de glissement.Le système de roulements à billes vous confère un mouvement fluide et naturel pour un entraînement des plus agréable.La longueur de la corde à sauter est ajustable selon votre taille : vérifiez la bonne longueur nécessaire avant de couper la corde.Son petit plus ? Un design sophistiqué et minimaliste pour apporter une touche d’élégance à vos entraînements.L’application gratuite SmartRope est compatible avec les smartphones iOS et Android.Contient : 1 corde à sauter, une housse de transport, 1 batterie CR2032.Caractéristiques :- Longueur : 300 cm - Poids : 160 g- Compatibilité Bluetooth : Bluetooth 4.0- Fonctionne sur batterie- Autonomie : environ 6 moisComment utiliser votre corde à sauter ?Nature & Découvertes s’est entourée d’un consultant coach sportif pour vous prodiguer les meilleurs conseils d’utilisation de vos équipements. Pour vous exercer en pleine conscience, suivez ses conseils :1. Après un léger déverrouillage et un échauffement des articulations sans poids, placez-vous dans un espace suffisamment grand pour effectuer votre exercice en toute sécurité. Prenez la corde à sauter en main et commencez par effectuer des sauts pour quelques répétitions. Essayez de faire plusieurs séries de 10 sauts simples à la suite et de récupérer une dizaine de secondes entre chaque série. L’idée étant d’acquérir suffisamment d’endurance pour tenir plusieurs minutes consécutives.2. Les sauts doivent être souples et contrôlés, il est impératif de bien rester sur le début du pied pour bénéficier d’une bonne impulsion et d’un amortissement sans faille. N’hésitez pas à vous arrêter pour une minute de repos.3. Dès que vous êtes à l’aise avec les sauts, vous pouvez moduler l’intensité de vos exercices : en sautant sur un pied, en croisant la corde ou en variant votre vitesse. Il est bon de faire varier l’intensité de l’effort afin de constamment progresser.4. Utilisez l’application SmartRope afin de vous fixer des objectifs et de vous évaluer avec la communauté Tangram.Pourquoi Nature & Découvertes aime Tangram Factory ?Tangram Factory a pour objectif de vous offrir la meilleure expérience utilisateur possible en revisitant l’iconique corde à sauter. Comment ? En y ajoutant une pointe de haute technologie ! L’entreprise sélectionne des matériaux solides et performants pour développer des cordes à sauter au design élégant et intuitif afin de vous accompagner quotidiennement dans votre routine sportive.Membre du Club ? Profitez d'une extension de garantie de 2 ans gratuite !