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Les compléments importants dans une alimentation végétale : Vitamine B12 : pour toutes les personnes végétaliennes, et mêmes les personnes végétariennes. Vitamine D : complémentation recommandée pour toute la population en France, dès lors que l’exposition n’est pas suffisante. Omégas-3 : l’alimentation moderne, végétale ou non, est souvent trop riche en oméga-6 par rapport aux […]
Cantines : le choix d'un menu végétarien tous les jours n'est pas
Marie Vincey (@Marie__Vincey) / X
Etude : L'alimentation végétarienne et végane peine à remplir l
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Une alimentation végétale saine et équilibrée : conseils pratiques
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