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Matériel de sport : comment bien le choisir et l'utiliser ?

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C'est le moment pour vous des bonnes résolutions ! Vous avez décidé de vous mettre au sport, mais pas n'importe lequel : le fitness ou la musculation. Mais vous ne savez pas quel matériel choisir. Voici quelques pistes pour éviter de faire des erreurs.

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