La pratique du Pilates avec un tapis de sol
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Le Pilates est un sport bien-être qui repose sur le gainage de vos muscles profonds. Vous serez souvent assis ou allongé pour réaliser vos exercices. Votre tapis deviendra dès lors votre allié confort !
La pratique du Pilates avec un tapis de sol
Tapis de yoga VS Tapis de Pilates
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