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Je réussis ma détox sucre de Bérengère Philippon - Grand Format - Livre - Decitre

Je réussis ma détox sucre de Bérengère Philippon - Grand Format - Livre - Decitre

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Vous voulez vous libérer des pulsions sucrées, être en bonne santé et avoir toujours la pêche ? Adoptez l'alimentation à Index glycémique (IG) bas ! La quarantaine à peine passée, Bérengère a eu un déclic : pour éviter les soucis de santé et des kilos en trop, il faut remplacer le sucre par des
Vous voulez vous libérer des pulsions sucrées, être en bonne santé et avoir toujours la pêche ? Adoptez l'alimentation à Index glycémique (IG) bas ! La quarantaine à peine passée, Bérengère a eu un déclic : pour éviter les soucis de santé et des kilos en trop, il faut remplacer le sucre par des alternatives saines en petite quantité. Elle découvre l'alimentation ö IG bas et décide de l'essayer. Un an plus tard, les résultats dépassent largement ses attentes.
ET SI VOUS VOUS LANCIEZ AUSSI ? Loin des régimes hypocaloriques, sans desserts et impossibles à tenir dans le temps, découvrez une alimentation qui évite d'avoir trop de sucre dans l'organisme, qui favorise la satiété, empêche les fringales et dont les bienfaits santé se ressentent dans tout le corps. DANS CE LIVRE, VOUS TROUVEREZ TOUTES LES CLES POUR REUSSIR : des explications qui permettent de bien comprendre les témoignages de Bérengère, ses astuces et ses idées pour s'organiser au quotidien, même quand on est overbooké 80 recettes à IG bas, sans chichis, rapides et gourmandes.
Dites stop au sucre durablement et sans frustration !

Cuisine légère - Cuisiner autrement - Livres - Decitre

Je réussis ma détox sucre: Comprenez et cuisinez IG bas au quotidien - Philippon, Bérengère - Livres

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Zéro sucre et IG bas, le déclic santé » : un livre pour prendre soin de soi… en se régalant ! –

Je réussis ma détox sucre

Je Réussis Ma Détox Sucre - Cuisine

Faites votre glucose révolution - La formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie : Inchauspé, Jessie, Paban-Lebret, Florence: : Livres

Je réussis ma détox sucre

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Je cuisine IG bas pour toute ma famille Une méthode pour réduire le sucre. Des recettes ultra-simples et des idées de menus - broché - Albane Reclus - Achat Livre ou ebook