4.5 (253) · € 30.00 · En Stock
Calculer facilement sa VMA et ses zones d'intensité - IDO SPORT LAB
La puissance de course, pourquoi c'est important ?
5 entraînements pour travailler votre vitesse et votre endurance
3 manières de améliorer sa vitesse de course à pied et son endurance
Mes 5 conseils pour améliorer sa vitesse et son explosivité - Colizey
Running : l'entraînement fractionné pour améliorer ses
Votre entraînement Fartlek en 2 étapes - L'Équipe
La séance VMA pour améliorer sa VO2Max !
CCPG : 5 conseils pour courir 3km en moins de 15 minutes
Vitesse Maximale Aérobie (VMA) : comment s'en servir ?
Course à pied : comment bien calculer votre VMA ?