10 Compétences Statiques sur les Anneaux de Gymnastique
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Les anneaux de gymnastique ne sont pas seulement parfaits pour différentes variations de pompes ou de tractions, mais aussi pour l'entraînement de compétences avancées. Les exercices dits statiques, comme le Front Lever, le Back Lever, la Planche ou le Iron Cross, font partie des disciplines suprêmes du Street Workout.
De nombreuses compétences peuvent être exécutées sur une barre de traction ou des parallettes, mais les anneaux de gymnastique offrent un avantage : la stabilisation
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Anneaux — Wikipédia
